Coluna Mulher – 16.02.2025 – O peso invisível sobre as mulheres

Por Viviane França(*)

Desde pequenas, nos ensinam que devemos ser tudo ao mesmo tempo. Filhas obedientes, alunas dedicadas, amigas leais. Depois, profissionais impecáveis, esposas compreensivas, mães exemplares. A mulher que equilibra todas as funções com um sorriso no rosto é exaltada. Mas e a que tropeça? A que não dá conta? A que escolhe um caminho diferente?
As expectativas que recaem sobre nós são muitas e, na maioria das vezes, contraditórias. Precisamos ser fortes, mas não frias. Competentes, mas sem parecer ambiciosas demais. Independentes, mas sem perder a doçura. Lindas, mas naturais. Mães devotadas, mas sem deixar a carreira de lado. A mulher perfeita é um conceito impossível, mas ainda assim nos cobram a perfeição. O peso dessas exigências não se mede em números. Ele está nas noites mal dormidas de quem tenta fazer tudo. No cansaço disfarçado atrás de um batom vermelho. No aperto no peito de quem se culpa por não ser suficiente – para o trabalho, para a casa, para os filhos, para si mesma. Está no medo de parecer inadequada, de ser julgada, de ser diminuída.
Mas talvez o maior peso seja a culpa. A culpa por não atender às expectativas alheias. A culpa por dizer não. A culpa por escolher um caminho que não segue o roteiro esperado. Nos ensinaram que devemos dar conta de tudo, mas não nos ensinaram a nos perguntar: “É isso que eu quero?” E, muitas vezes, nos ensinam também a medir nosso próprio valor pela aprovação dos outros. Se estamos sendo boas mães, boas esposas, boas filhas. Se estamos correspondendo ao que esperam de nós. E, quando não atendemos a esses padrões inatingíveis, a frustração aparece, acompanhada do cansaço e da sensação de que nunca seremos suficientes.
Quantas vezes uma mulher deixa seus próprios sonhos de lado porque sente que não há espaço para eles? Quantas vezes ela silencia suas vontades para não parecer egoísta? Nos pedem para sermos tudo para todos, mas será que alguém se pergunta o que queremos ser para nós mesmas? É preciso coragem para romper com essa lógica. Para entender que não há problema em não dar conta de tudo. Que descansar não é sinônimo de fraqueza. Que fazer escolhas que priorizam o próprio bem-estar não é egoísmo, é sobrevivência.
Não é fácil se libertar. O medo da crítica, do julgamento, do rótulo de “mulher difícil” ainda pesa sobre nós. Mas aos poucos, começamos a entender que não precisamos nos encaixar em moldes que não foram feitos para nós. Começamos a perceber que o mundo continua girando, mesmo quando escolhemos colocar nossas necessidades em primeiro lugar. O que acontece quando deixamos de carregar os pesos que não nos pertencem? Quando paramos de tentar corresponder a todas as expectativas externas e olhamos para dentro? Talvez o que reste seja mais leveza. Um recomeço. A liberdade de ser mulher sem a necessidade de provar nada para ninguém. E essa liberdade não significa ausência de responsabilidades, mas sim a autonomia de decidir quais batalhas valem a pena, quais papéis queremos desempenhar e quais fardos podemos deixar pelo caminho.
Talvez seja hora de redefinir o que é ser uma mulher de sucesso. Talvez sucesso não seja sobre acumular funções e títulos, mas sobre encontrar um espaço onde possamos respirar. Onde possamos existir sem a sensação de estarmos sempre devendo algo a alguém. Ser mulher não deveria ser sinônimo de exaustão. Precisamos falar sobre isso. Precisamos reconhecer que a sobrecarga não é um problema individual, mas estrutural. E, mais do que isso, precisamos aprender a nos apoiar, a dividir o peso, a construir juntas um mundo onde ser mulher não signifique carregar o impossível.
Que possamos, então, nos permitir ser apenas o que quisermos ser. Sem culpa, sem medo, sem a necessidade de sermos tudo o tempo todo. Que possamos existir com leveza, sabendo que nossa força não está em carregar o mundo nas costas, mas em escolher quando e como queremos caminhar.

*VIVIANE FRANÇA é Mulher, Advogada, Pesquisadora, Mestre em Direito Público, Especialista em Ciências Penais, autora do livro Democracia Participativa e Planejamento Estatal: o exemplo do plano plurianual no município de Contagem. Secretária de Defesa Social de Contagem/MG, Sócia do França e Grossi Advogados.

Coluna da Educação – 02.02.2025 – Volta às aulas

Por Luzedna Glece(*)

O início do ano letivo está se aproximando e as instituições de ensino nesse período iniciam as atividades para receber os alunos. O início do ano período valioso para a escola transmitir segurança e confiança aos alunos e familiares.
Algumas estratégias tornam-se importantes para iniciar o ano letivo e garantir uma boa parceria entre todos os envolvidos nesse processo.
Abaixo, enumero algumas estratégias, que julgo importantíssimas para esse início dos trabalhos.

1- Mensagem de boas
Uma mensagem de volta às aulas carinhosa e motivadora pode ajudar a criar um clima positivo desde o início do semestre.
Sugerimos que a escola transmita uma mensagem que valorize o relacionamento com as famílias, se mostrando aberta para uma comunicação próxima. Além disso, mostre como você valoriza o potencial de cada aluno, demonstrando entusiasmo em recebê-los de volta.

2 – Crie um ambiente acolhedor
Um acolhimento empá-tico na volta às aulas envolve um olhar mais cuidadoso para as necessidades de aprendizagem e também para as emoções e sentimentos de cada estudante. Faça uma avaliação diagnóstica para analisar os conhecimentos adquiridos durante o ensino remoto e promova atividades para acolher as diversas necessidades de aprendizagem e emocionais dos estudantes no retorno.

3 – Parceria família e escola
Uma mensagem de volta às aulas eficaz deve ressaltar a importância da parceria entre a escola e as famílias. Demonstre que a escola valoriza a participação ativa dos pais e responsáveis no processo educacional de seus filhos.
Destaque canais de comunicação abertos, como reuniões regulares, grupos de discussão, associação de pais e projetos, que envolvam a participação efetiva das famílias.

4 – Excelência acadêmica
As famílias buscam escolas que ofereçam um ensino de qualidade. Na mensagem de volta às aulas, destaque o compromisso da escola com a excelência acadêmica.
Mencione programas de ensino diferenciados e metodologias inovadoras, que resultados consistentes. Enfatizar às famílias que a escola está empenhada em proporcionar uma educação de alto nível que preparará seus filhos para o sucesso futuro. Afinal, esse deve ser o compromisso de toda instituição de ensino.

5 – Ambiente seguro e acolhedor
As famílias desejam que seus filhos se sintam seguros e amparados na escola. Destaque protocolos de segurança, medidas de prevenção, cuidados com a saúde e o apoio emocional oferecido aos alunos.
Transmita confiança aos pais, mostrando que a escola está comprometida em criar um ambiente seguro e acolhedor para todos.
Após esse período de descanso, onde as energias foram revigoradas, desejo a todos um ano de muito sucesso e grandes realizações. Que possamos juntos continuar trabalhando pela construção de uma sociedade mais justa, humana e igualitária. Que sigamos, sob as bênçãos de DEUS, com a arte que pode mudar esse planeta: EDUCAÇÃO!

Sobre a Colunista

(*)Luzedna Glece é diretora proprietária do Colégio Avançar/CEIAV- CEIAV; Vice-presidente Câmara da Educação Infantil ACIC. Uma das fundadoras do Unidas Transformando Você. Colunista da Educação do Jornal O Folha. Formação: graduada em Pedagogia com licenciatura em Orientação, Supervisão, Séries Iniciais e Administração Escolar; pós-graduada em Psicopedagogia Clínica, Licenciatura em Magistério e Graduação em Neurociência; palestrante de temas voltados às áreas de Educação, Motivação, Relacionamentos Interpessoal e Intrapessoal; estudiosa com trabalhos reconhecidos sobre o tema Bullying; experiências profissionais: professora das séries iniciais e do curso de pedagogia, coordenadora, orientadora, diretora de redes particulares de ensino, supervisora, orientadora diretora regional do Sistema FIEMG.